Descrizione Evento
🌿EQUINOZIO DI PRIMAVERA
💞 Risveglia il tuo cuore
Pratica yoga con meditazione sufi
👉 21 Marzo
Orario 18,30 – 20,30
B&B Un Tempo per Te
Via Torre 6, DRO
🧘♀️ ANAHATA chakra racchiude una forza incredibile…. Il coraggio di compiere ogni nostra azione con PASSIONE e con cuore, una pratica che ci stimolerà a credere nella nostra forza è nel nostro CORAGGIO
Questa bellissima e semplice Meditazione ti sposta dal mondo esteriore al CENTRO interiore.
🎯È una tecnica che ti fa sperimentare un grande senso di centratura. Mentre tutto il mondo gira vorticosamente intorno a te, tu rimani al centro indisturbato e rilassato, ma ATTENTO e CONSAPEVOLE.
Di origine gurdjieffiana, questa Meditazione si compone di 3 fasi, nella prima fase eseguiremo dei movimenti (accompagnati da una musica suggestiva e molto bella) nelle quattro direzioni, seguirà il WHIRLING (la danza roteante dei Dervishi SUFI), ed infine il rilassamento.
🌀PER INFO E PRENOTAZIONI
340 3075967 – 333 3649554