Un’esperienza di gusto, salute e condivisione

Un laboratorio esperienziale culinario, teorico e pratico dedicato all’autoproduzione e all’utilizzo degli ingredienti che caratterizzano la vera cucina Ayurvedica.

Al termine del laboratorio si terrà una cena conviviale condivisa insieme a Katia & Luca di Un Tempo per Te.

Per rendere l’esperienza ancora più arricchente, a tutti i partecipanti verrà donata la dispensa completa con le nozioni e le ricette.

Cosa troverai nel Laboratorio?

• Teoria di base sull’Ayurveda: apprendi i principi fondamentali dell’equilibrio attraverso il cibo.
• Spezie di base per i Dosha: scopri come utilizzare le spezie per bilanciare Vata, Pitta e Kapha.
• Ricette tipiche: impara a preparare piatti tradizionali della cucina ayurvedica.
• Dispensa inclusa: materiale didattico completo con approfondimenti e ricette da portare a casa.
• Formatori esperti: guida esperta e qualificata lungo tutto il percorso.
• Spazio accogliente: un ambiente curato e predisposto alla condivisione.
• Cena conviviale: un momento finale di condivisione e nutrimento profondo.

Info e Partecipazioni

I posti sono limitati per garantire la migliore esperienza a tutti i partecipanti.