Videocorso Hatha Yoga a cura di Katia Sannicolò
Scopri il potere dell’Hatha Yoga con Katia Sannicolò in un percorso guidato di 7 videolezioni, pensato per ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza.
L’Hatha Yoga unisce movimento consapevole e respiro profondo per riequilibrare corpo, mente e forza vitale. Ogni lezione ti guida a respirare con presenza, creando spazio dentro e fuori di te.
Ogni pratica si conclude con una meditazione musicale originale a cura di AkelAmadahy, per integrare i benefici del movimento attraverso il suono e il rilassamento profondo, che inizia automaticamente dopo la pratica Hatha: non devi fare nulla, solo restare sul tappetino e lasciarti andare.
Ideale per tutti i livelli, dal principiante all’esperto.
L’accesso ai contenuti è illimitato e per sempre, senza abbonamenti.
Lo Yoga dell'Ascolto: Hatha
a soli
69€
una tantum
7 Video Lezioni con Katia + Meditazioni Immersive
7 Brani Immersivi Originali di AkelAmadahy
Download dei Brani Immersivi di AkelAmadahy
Tutto ciò che ci avvicina a noi è yoga, tutto ciò che stimolala creatività è yoga, tutto ciò che crea conoscenza e consapevolezza è yoga.
Amo praticare perché lo yoga mi porta a conoscere me stessa ogni giorno di più e mi trasporta in posti a me sconosciuti, rendendomi fertile e creativa.
Katia Sannicolò
Katia Sannicolò
Insegnante di Hatha, Vinyasa e Yin yoga, insegnante di Qi Gong, terapista in cucina naturale, operatrice ayurveda, igienista naturale, naturopata.
Fondatrice del centro olistico Gioiananda.
Accompagna attraverso la pratica yoga e lo studio dei meridiani in un viaggio verso la conoscenza del proprio corpo, e di come il mondo interiore sia in relazione con la mente.
AkelAmadahy
Akela è il lupo che adotta Mowgli ne “Il libro della jungla”, Amadahy significa “foresta d’acqua” in cherokee.
Il nome del duo musicale, composto da Francesca e Paolo, è la fusione degli aspetti che richiamano le nostre parti più risonanti con la natura: un’immagine di equilibrio dinamico, di solitudine contemplativa, cadenzata da ruscelli e dal fruscìo delle fronde degli alberi, connettendo la propria interiorità alla musica dell’ambiente.
Creiamo ponti di musica e parole con l’intento di connettere chi ci ascolta verso il proprio sentire, unico ed irripetibile, con il desiderio di prenderci per mano, intraprendendo insieme questi viaggi, fuori e dentro di noi.
L'intento primigenio della musica non è quello di calmare, distrarre, intrattenere. La musica attiva ogni tua cellula, risuona nella tua acqua e vibra nelle tue emozioni, le espande alla tua coscienza e le rende manifeste.
AkelAmadahy
DOMANDE FREQUENTI
Per chi acquista il percorso “Yoga dell’Ascolto” sarà consentito l’accesso ai contenuti PER SEMPRE.
Sì, i contenuti del percorso sono consultabili da ogni tipo di PC fisso, tablet e smartphone, con un massimo di 2 dispositivi collegati nello stesso momento.
Sì, il corso è adatto a qualunque livello, da principiante, ad intermedio fino ad avanzato.
Non è uno yoga volto alla performance, ma al benessere psico-fisico.
Sì, i contenuti del percorso saranno a disposizione per sempre ed in qualunque momento.
No, il percorso non ha una scadenza.
Consigliamo di praticare le lezioni almeno una volta a settimana. Se il tuo livello è intermedio/avanzato puoi farle dalle 3 alle 5 volte a settimana, anche tutti i giorni.
Si, le lezioni possono essere seguite nell’ordine che si preferisce, anche se consigliamo di svolgerle nell’ordine che abbiamo studiato, almeno per la prima volta.
Si, è possibile ripetere il percorso una volta concluso, per quante volte vorrai.
Sì, assolutamente. È possibile scaricare e ascoltare ovunque ogni meditazione sonora. Attraverso la sezione Allegati posta sotto la videlezione è possibile scaricare il file .mp3 della meditazione sonora.
Sì, assolutamente. È possibile scaricare e ascoltare ovunque ogni meditazione sonora. Attraverso la sezione Allegati posta sotto la videlezione è possibile scaricare il file .mp3 della meditazione sonora.
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Lo Yoga dell'Ascolto: Hatha
Videocorso Hatha Yoga a cura di Katia Sannicolò
in collaborazione con AkelAmadahy
a soli
69€
una tantum